周四,2021年9月23日(每日健康新闻)-根据美国疾病控制和预防中心9月24日发表的研究,总体而言,4个月至17岁的儿童中有34.9%的睡眠时间低于他们同龄的建议睡眠时间发病率和死亡率周报

亚特兰大疾病控制与预防中心的Anne G. Wheaton博士和Angelika H. Claussen博士利用2016年至2018年全国儿童健康调查的数据,调查了美国4个月至17岁儿童睡眠时间短的患病率。

研究人员发现,根据父母的报告,年龄在4个月到17岁之间的人有34.9%的睡眠时间低于他们同龄时的建议睡眠时间。在东南部各州、种族和少数民族群体、社会经济地位低的人群以及有特殊医疗需求的人群中,睡眠时间短的患病率更高。13 ~ 17岁的青少年和4 ~ 11个月大的婴儿的睡眠时间短的患病率分别为31.2% ~ 40.3%。4到17个月大的人如果有规律的就寝时间,获得充足睡眠的可能性就会增加。作者写道:“临床医生和教育工作者可以指导父母了解所有年龄段的睡眠的重要性,并与父母、儿童和青少年讨论睡眠习惯和睡眠问题,注意那些有特殊保健需求的人。”

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